Ebeveyn Koçluğu Nedir?

Ebeveyn koçluğu;
ebeveynin kendi duygularını, tepkilerini ve ihtiyaçlarını fark etmesini,
çocuğuyla kurduğu ilişkiye daha bilinçli ve dengeli bir yerden bakabilmesini destekleyen bir süreçtir.

Bu bir terapi değildir.
Geçmişi analiz etmekten çok, bugünü fark etmeye ve yarını daha bilinçli kurmaya odaklanır.

Bu Süreçte Neler Üzerine Çalışırız?

• Zorlayıcı duygularla (öfke, suçluluk, tükenmişlik) baş edebilmek
• Sınır koyarken suçluluk yaşamamak
• Çocukla daha sakin ve net iletişim kurabilmek
• Ebeveyn olarak kendi ihtiyaçlarını fark etmek
• “Kontrol etmek” yerine “bağ kurabilmek”
• Kendi ebeveynlik tarzını netleştirmek

Kimler İçin Uygun?

• “İyi bir ebeveyn olmaya çalışırken kendini unutanlar”
• Sürekli doğruyu yapma baskısı hissedenler
• Çocuğuyla ilişkisinde tıkanmış hissedenler
• Daha sakin, tutarlı ve kendine de alan açan bir ebeveynlik isteyenler

Koçlukta Benim Duruşum

Benim yaklaşımım;
ebeveyni yargılamadan,
etiketlemeden,
“doğru–yanlış” listeleri sunmadan ilerlemek.

Her ebeveynin içinde zaten güçlü bir kaynak olduğuna inanıyorum.
Koçluk süreci, bu kaynağı yeniden hatırlaman için bir alan sunar.